保健与生活

保健与生活 (2020年12期) 电子版

类型:半月刊  类别:家庭养生
本刊是医学保健类杂志,以帮助人们建立科学文明的生活方式,提高自我保健能力,增强身心健康为办刊宗旨,贴近生活,面向群众,融...     新葡京棋牌游戏大厅
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目录
名家讲坛丨膝关节炎的诊断及治疗
膝关节炎是一种常见的慢性关节疾病,多见于中老年人,是引起老年人膝关节疼痛的主要原因。随着我国人口老龄化程度日益加深,膝关节炎的发病率也随之增长,其对患者及社会都会造成很大的影响。 病因 膝关节骨性关节炎,一般指的是膝关节炎,又称为膝关节骨关...
热点聚焦丨自热食品热销中有隐患
近段时间,“自热食品”成为消费热点。然而,与此伴随的小意外也时有发生。记者针对自热食品进行的测试显示,自热食品存在不少安全隐患。 自热食品尚无国家保障 中国食品产业分析师朱丹蓬认为,自热食品是通过化学反应让产品加热,安全性无从保障,且该行业...
热点聚焦丨你和文明饮食的距离差一双公筷
筷子一头连着嘴巴,另一头连着的可能不是珍馐美味,而是疾病。我们和文明饮食的距离,也许就差一双公筷。 “口水菜”正在污染人们的舌头 大家一起吃饭就是图个热闹,喊服务员上公筷,会让大家感觉别扭,显得自己很矫情。 内蒙古呼和浩特市民刘先生告诉记者...
热点聚焦丨摸黑玩手机小心诱发急性青光眼
虽然手机、电脑等智能产品给人们的生活、学习带来了极大的便利,丰富了人们的娱乐方式,但是也要坚持适度原则,尤其是关灯玩手机更加不可取。首都医科大学附属北京康复医院头颈康复中心主任、眼科主任王霞提醒大家。 摸黑玩手机或导致失明 “摸黑玩手机会导...
家庭医生丨血压飙升为何打针降压不可取
一天晚上,一个高中同学给我打电话,说他父亲突然血压达到200/120毫米汞柱,头痛,带其去家附近的诊所。医生给打了一针(肌内注射),血压30分钟马上降到120/70毫米汞柱,可是人更难受了,问我咋办? 我说首先要排除心脏和脑血管急诊,可以做...
家庭医生丨剪指甲把自己“剪”进了重症病房
“湖南省安化县一位61岁的刘奶奶在家剪脚趾甲,不小心把自己‘剪’进了重症病房,至今没有脱离生命危险。”长沙市第一医院耳鼻喉科主任医师张俊杰提醒大家,不管身体何处出现小伤口,都要谨防“破伤风”。 2月28日,刘奶奶因为病情加重,转院到湖南省长...
家庭医生丨了解胰高血糖素 认识奇妙人体
正常人的血糖稳定,在一个小范围内波动,它受到升糖激素和降糖激素的调节,达到动态平衡。血糖高了,降一点,血糖低了,升一点,自动调节。 人体内升糖激素有多种,其中一种为胰高血糖素,胰高血糖素是由胰岛A细胞分泌的。人体内降糖激素主要为胰岛素,胰岛...
家庭医生丨疏忽之痛
高血压、糖尿病、肾病,这几个看似不相干的疾病,在医生眼中却密切相关,因为这几对“难兄难弟”经常成双结对地出现…… 女子出現高血压没引起重视,3年后确诊尿毒症 双肾萎缩,肾功能异常,今年才39岁的任女士,年纪轻轻却被确诊为尿毒症,让医生倍感惋...
家庭医生丨警惕心脏“沉默的杀手”
牛大爷初次在专家门诊找我看病时仅仅是因为心前区有几秒不适,但我从心电图上还是看出一些端倪,在他住院后进一步检查的“肌钙蛋白”轻度升高,心脏彩超提示“节段性室壁运动异常”(冠心病心肌梗死后的表现)。因为身体一直很好,每天坚持打球,起初牛大爷和...
长寿乐园丨快乐长寿103岁老人每天上网自学
见证时代的变迁,力求赶上时代的步伐!在环境优美的养老院里,103岁的李增德老爷爷因为每天手机、电脑不离手,成了院里最“可爱、时尚”的老人家。 更难得的是,尽管李爷爷好学、喜欢接受新生事物,但是他也有自己的判断,不会轻信谣言,对一些负面的新闻...
长寿乐园丨长寿老人的长寿秘诀
你知道吗?阿丽米罕·色依提被认为是全世界最长寿的老人。她是我国新疆人,出生于1886年,跨越了3个世纪。 2013年,一位记者去采访阿丽米罕时,她见到记者的第一句话就是:“我等了你127年了。” 她的长寿秘诀是什么呢?其实很简单,...
长寿乐园丨 活到百岁仍忙碌盘点长寿名人养生经
可能在很多人的观念里,长寿老人多是不用为生活烦恼、清闲自在的人。那么,一直坚持工作的长寿名人,为何高寿?让我们看看他们的养生秘诀吧。 贝聿铭:工作让人不老 享誉世界的华裔建筑大师贝聿铭享年102岁。贝聿铭喜欢散步,最喜欢在旅行中锻炼。游览之...
长寿乐园丨听百岁老人讲长寿之道
去年,四川南充嘉陵区被联合国老龄所积极老龄化专家委员会认证为“世界长寿乡”,是继海南澄迈、海南万宁、海南岛、湖北钟祥、广西河池、广西贺州、广西浦北之后经认证的国内第8个世界级长寿地区。 据统计,在南充嘉陵区68.73万人口中,80岁以上老人...
自我保健丨护好“五力”人不老
健康是全方位的,因此保健也要全面。北京医院老年医学研究所原所长高芳堃说,老年人的保健从身体代谢到免疫功能,再到认知、胃肠功能,以及骨骼肌肉力量,缺一不可。保证五方面的功能都健全,才能真正提升老年人的整体状态。 好脑力,身体状况的体现 好脑力...
自我保健丨被蜂蜇了该怎么办
蜇人的蜂子是分种类的,主要是胡蜂,即马蜂。但马蜂只有雌蜂蜇人,因其尾端有产卵管,也是螫针,可以排出毒液。另外,还有蜜蜂,蜇人之后它的螫针连着部分内脏器官会留在人的皮肤上,蜜蜂也就死了,所以一般它们不会轻易蜇人。 一般马蜂的螫针蜇过人之后可以...
自我保健丨反复腹泻可能是患了这种病
30岁的李某给一家家具厂送货,常常吃饭不及时,近几个月来出现反复腹泻、腹痛。他以为是饮食不卫生或着凉引起的,就自行到药店购买口服止泻药,却不见好转。最近,李某出现明显消瘦乏力、食欲下降的状况。在家人的催促下,李某到当地医院就医,被诊断为溃疡...
运动健身丨易筋经(三)
(接上期)6.接着做右摘星换斗势,与左摘星换斗势动作相同,唯方向相反。(图①、图②、图③、图④、图⑤) 【要点】 1.转身以腰带肩,以肩带臂。颈肩病患者,动作幅度的大小可灵活掌握。 2.目上视掌心时,注意松腰、收腹,左右臂动作要协调,自然放...
运动健身丨每天走多少步最好
越来越多的朋友每天为了步数排行榜上的排名忙得不亦乐乎。今天你走1万步,明天我走2万步,想着这下身体健康了吧,可是腿痛膝盖痛的问题又找上门来,那么究竟一天走多少步才真的健康呢? 手机一万步≠运动一万步 手机上面记录的步数是存在明显误差的,只要...
家庭中医药丨瘟疫防治之要药
《温疫论》有云:“疫者感天地疠气,此气来之,无论老少强弱,触之即病,邪自口鼻而入。”此次流行的新型冠状病毒肺炎属于中医“疫病”范畴。各地方出现了很多防治新冠肺炎方,其中有一味药在方中经常用到,它就是金银花。 一、古籍记载 金银花药用历史悠久...
家庭中医药丨石榴花治好了松赞干布的腿疾
唐代贞观年间,唐太宗李世民将文成公主嫁给了吐蕃首领松赞干布,由礼部尚书李道宗亲自护送文成公主入藏。 松赞干布特地从拉萨赶到青海迎接文成公主一行人,一路上风餐露宿,历尽艰辛。谁知天有不测风云,人有旦夕祸福,松赞干布在回去途中染上恶疾,腿肿、发...
家庭中医药丨治淋浊试试虎杖
四川阆中城郊大佛寺旁的石壁上刻着“虎溪”两个大字。相传孙思邈在此采药时,忽听见呻吟之声不绝于耳。他急忙跨过山溪,却见对面岩石上卧着一只有气无力的吊睛白额大虎,正眼巴巴地张望着他。孙思邈走上前去,蹲下身来。那虎便慢慢地将脚抬起,放在他的膝上。...
家庭中医药丨吸鼻烟能治病吗
《红楼梦》第五十二回写晴雯患病,宝玉便命人取鼻烟给她嗅。晴雯用指甲挑了些嗅入鼻中,只觉得鼻中一股酸辣,透入囟门,接连打了五六個喷嚏,眼泪、鼻涕顿时齐流。宝玉笑问如何,晴雯笑道:“果觉通快些。”古代许多达官贵人的衣服上常常挂着一个小瓶,这个小...
家庭中医药丨忆古论今话藿香
这是一副中药名联“神州处处有亲人,不论生地熟地;春风来时尽著花,但闻藿香木香。”联中巧妙点缀了四味中药,让我想起与藿香有关的许多故事。 在新冠肺炎这场战“疫”中,中医人用作武器的那些草根树皮中,让人们再一次闻到了藿香的芳香。 藿香屬于唇形科...
家庭中医药丨神奇的刮痧
中医中药参与新冠肺炎治疗后,疗效显著,大大改善了患者的不适症状,因此,非常受欢迎! 戴先生入院的场景我还历历在目,他一度只能靠无创呼吸机维持呼吸,躺在病床上疲倦不堪,居高不下的体温让我们很是着急。好在经过我们精心的治疗,他不仅高热退了,还脱...
育儿百科丨宝宝体检有散光需要配眼镜吗
什么是散光? 当眼的光学系统(特别是角膜)并不完全呈球面时会发生散光,散光可能伴随近视或远视。中度或以上散光患儿的远视力和近视力通常都下降。 散光的患者(两只眼可分别进行检查)可能看某一方向的线条比其他方向的线条更为清晰。 散光的常见症状 ...
育儿百科丨二类疫苗孩子打不打
我国的疫苗分两种:一种是一类疫苗,免费的,是国家免疫规划确定的疫苗,包括卡介苗、5微克乙肝疫苗、小儿麻痹糖丸疫苗、麻疹疫苗、百白破疫苗、吸附白喉破伤风联合疫苗;另一种是二类疫苗,自费且自愿接种的其他疫苗,包括乙脑减毒活疫苗、流脑疫苗、A+C...
育儿百科丨生二孩最好具备7个条件
最近,遇到很多父母咨询二孩问题,分享一个小清单,希望能给予纠结生还是不生二孩的父母一些帮助。 1.家庭大事都是夫妻两人商议决定,不会偏重任何一方意见 生孩子是大事,需要两个人都认同,至少是彼此沟通之后都认同的,才更能在今后的诸多琐事上有耐力...
健康新知丨喝纯牛奶好还是酸奶好
酸奶和纯牛奶,都是常见的奶制品,能为机体提供丰富的优质蛋白质,增强免疫力。但有人喜欢酸奶的口感,有人觉得纯牛奶的营养价值更高。 纯牛奶和酸奶,到底哪个更好呢? 纯牛奶和酸奶,不论是从营养价值,还是口感来说,其实都是不错的选择。但从制作工艺上...
健康新知丨皮肤瘙痒、真菌感染或与糖尿病有关
糖尿病是一种慢性病,你可能想不到皮膚瘙痒、真菌感染与糖尿病有关。德国糖尿病协会专家指出,至少每两个糖尿病患者中就有一个患有皮肤病。持续瘙痒和慢性真菌感染会加重糖尿病病情,应及时进行治疗。 德国糖尿病协会主席莫尼卡·科勒尔说:“在所...
健康新知丨记忆“藏”在哪里
2019年12月4日,第28届世界脑力锦标赛全球總决赛,在武汉光谷科技会展中心举行,来自全球40多个国家的500余名脑力高手同台比拼,角逐“世界记忆大师”头衔。 “脑力”当然不仅限于记忆,记忆是其中颇受关注的一项功能,且易于表演、竞技,格外...
健康新知丨保持“耳朵呼吸顺畅”
耳朵是重要的听觉和平衡器官,也是上呼吸道的一部分,需要通气。耳朵分三部分:外耳、中耳和内耳。外耳也就是耳郭和外耳道,中耳的结构比较复杂,耳朵的通气通道就位于中耳,称为“咽鼓管”,是连接于鼻咽部的一个管道,位置比较深,所以人们感觉不到这个通道...
药膳食疗丨过敏人群十吃十不吃
容易发生过敏的人,除了限制户外活动时间和按时服用抗过敏药之外,还应该注意饮食禁忌。美国“正确饮食网”最新载文,刊出营养学家奥利维亚·塔伦蒂诺总结出的经科学研究证实的“防过敏十吃十不吃”。 1.加点香料 应吃:茴香 不吃:辣椒粉 季...
药膳食疗丨补肺常食虫草花
常食虫草花,有补肺气、促进肺部炎性渗出物吸收、改善肺功能的作用。 虫草花,又名“金虫草”“北虫草”,为麦角菌科蛹虫草的实体,是虫菌结合的药用真菌。其外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”,形似花,故名虫草花。由于冬虫夏...
药膳食疗丨中医养生独家秘方
中医养生一直被大家推崇,下面介绍几个中医养生独家秘方。 1.降脂降压方:三花茶 来自:国家级名老中医、北京中医医院脾胃科主任医师李乾构 三花茶具有疏肝解郁、降脂降压等作用,能够针对中老年人以及三高人群、冠心病者进行调理。 取茶叶3克,三七花...
药膳食疗丨抗疲劳试试松茸竹荪鸡汤
对于上班族来说,常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大,免疫力也会降低,更容易生病。在此,推荐一款清润不油腻、抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤。 取干松茸12~16颗,干品竹荪10~12克,红枣5枚,桂圆肉干30克,土母鸡1只...
药膳食疗丨腹胀喝5种茶可缓解
饮食不当、身体受凉和消化不良等多种原因会导致胃肠胀气。多项研究发现,喝茶有助于缓解腹胀。美国“网络医学博士网”近日载文,总结出可以缓解胃肠脹气的5种茶。 薄荷茶 薄荷中的活性成分薄荷醇有助于减少炎症,进而缓解胃肠不适导致的胀气。研究发现,薄...
科学用药丨服药后浑身瘙痒小心“药疹”来袭
近日,一位81岁的张奶奶,因腹泻、肉眼血尿等症状,到当地诊所就诊时,医生开具颠茄磺苄啶片予以治疗。 服药后血尿是没有了,但接下来让人意想不到的是,她的颈部、手腕、大腿内侧、臀部、腰背部等全身多处皮肤出现圆形或椭圆形水肿,瘙痒明显,继而红斑中...
科学用药丨做了支架千万别停用这两种药
最近接诊不少做过支架的患者,没有坚持服用二级预防、化解和避免风险最关键的药物——他汀类药物和阿司匹林。 一、为什么很多支架患者停用了他汀类药物呢? 1.不了解他汀类药物抗动脉粥样硬化、稳定逆转斑块的重要意义。 2.通过化验单,看到胆固醇和低...
科学用药丨肝病患者擅自停药有风险
“徐阿姨,好久没看到您了。”在湖南省益阳市第四人民医院肝病诊疗中心,护士小佳微笑着和徐女士打招呼。 自2019年在医院手术后,60岁的徐女士定期来这里复诊,按时吃药,饭吃得香,身体恢复得不错。 去年,徐女士因肝功能异常一直在吃药,病情稳定后...
科学用药丨红枣炒木耳
原料:红枣15枚,银耳15克,黑木耳15克,盐、香油、葱、姜适量。 将银耳、黑木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后,放入银耳、黑木耳翻炒几下后,再加入大枣,加适量水蓋上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒,收汤后加入调味...
科学用药丨学会与心房颤动为伴管控血栓栓塞风险
心房颤动不可怕,不消融、消融失败、消融后复发都不是绝境。心房颤动不是没有风险,但是风险可防可控。 心房颤动的风险主要是血栓栓塞,最常见、最严重的是脑动脉栓塞导致的脑卒中。还可同时患有高血压、糖尿病、心力衰竭、冠心病,已发生过缺血性卒中、高龄...
心灵鸡汤丨两盏煤油灯
我家有两盏煤油灯。 一盏,是一个棕红色的小瓶子。里面总是装着小半瓶煤油。瓶口有块薄薄的圆铁皮片,中间挖有小孔,装了带着螺母的棉灯芯。 灯芯上,浸润着亮汪汪的煤油。芯头被烧得焦黑,没有点燃的时候,用手一捏,大拇指和食指的指腹处就会沾满带着黑渣...
心灵鸡汤丨繁星
我爱月夜,但我也爱星天。从前在家乡,七八月的夜晚,在庭院里纳凉的时候,我最爱看天上密密麻麻的繁星。望着星天,我就会忘记一切,仿佛回到了母亲的怀里似的。 三年前在南京,我住的地方有一道后门,每晚我打开后门,便看见一个静寂的夜。下面是一片菜园,...
心灵鸡汤丨笑对鸟谈天
屋前杂树满院,屋后修竹千百竿,四季招鸟儿,喜鹊、斑鸠、白点胡、火鹞,还有更多叫不上名的,叫声如语如歌,伴我光阴。日久生情,我似乎能听懂它们的叫声。妻不信,陪我天天听。朋友不信,来我处的都要用心听。 有人说“心静听花开”,我也说,心静才能听鸟...
性爱天地丨早泄该如何治疗看这里
早泄是泌尿外科和男科最为常见的一类疾病,也是性健康咨询中最为常见的问题。早泄的治疗方法很有限,包括:行为治疗(就是自己摸索出自我控制同房时间的方法)、外用喷雾剂和口服藥物(如必利劲,以前作为一种抗抑郁药物,现在专门用来治疗早泄,但是有效率不...
性爱天地丨怎样走出心路迷途
刘女士的丈夫经常出差,刘女士为了表示对他的关爱,一天要打好几遍电话过去。3年前在他们结婚纪念日当天,刘女士的丈夫又出差了,深夜刘女士又给丈夫打电话。她在电话里和丈夫回忆起谈恋爱时期的点点滴滴,说着说着,两个人越来越激动,就提到了他们过性生活...
性爱天地丨激情不再该怎么办
很多夫妻结婚几十年后,几乎就不再过性生活了。有的夫妻试图通过制造浪漫的方法来唤起曾经的感觉,但都是徒劳,那到底该怎么办呢? 其实,与其想方设法过性生活,不如抓住问题的本质,也就是你们不再过性生活的深层次原因,找出自己和对方的真实想法和感受。...
性爱天地丨前列腺炎会传染吗
许多人认为,前列腺炎是一种传染性疾病,会通过精液传染给女方。因此,很多患者害怕和妻子同房,或者过性生活时忐忑不安,甚至不敢射精。这样长久下去,不但会造成心理障碍,还可能引起心理性的勃起功能障礙或早泄;并且引起妻子的误会,造成家庭的不和谐。 ...
百味人生丨《轧铁工厂》里的工业革命之光
青年画家很疑惑:“我常常能一天画一幅画,可卖出它却总要一年的时间。” 大师微微一笑说:“你可以换一下,把一天画出的画用一年时间去完成,看看能不能把一年的卖画时间缩短为一天。” 这段励志名言,出自一位知名画家之口,阿尔道夫·门采尔,...
百味人生丨梁启超讲课
梁启超在清华大学任教时,学生们最喜欢听他讲授古诗词课,熊佛西这样描述他授课时的情景:“先生讲学的神态有如音乐家演奏,或戏剧家表演:讲到幽怨凄凉处,如泣如诉,他痛哭流涕;讲到慷慨激昂处,他手舞足蹈,怒发冲冠;讲到得意处,声音愈来愈高,语句愈来...
百味人生丨左宗棠趣断萝卜案
1866年12月,左宗棠将福州船政托付给沈葆桢后,以陕甘总督和钦差大臣的双重身份,远赴陕甘平乱。以善出奇兵著称的左宗棠深知,西征路上,比筹饷、筹粮更难的是筹运输。因为一方面是运费昂贵,投资巨大;另一方面是“路多沙石,用驼为宜”,可是骆驼稀少...
生活百事通丨常吃大蒜 提高自身免疫力
大蒜是日常生活中常见的一种蔬菜,在很多人的认知中一直认为大蒜只是一种调味品,其主要用于产生浓郁的蒜香味。殊不知,大蒜作为一种天然农产品,具有丰富营养价值和独特的保健作用,可以提高自身免疫力,预防病毒的侵袭。 大蒜的营养价值 大蒜的营养十分丰...
生活百事通丨教你辨别你属于哪一型颈椎病
颈椎病的发病率一直处于逐年增长趋势,中国有10%~15%的人患有颈椎病。颈椎病可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。近几年来,青少年颈椎病的发病率呈持续增长态势,甚至有广泛发病的趋势。 颈椎病类型主要有颈型颈椎病、神经根型颈椎病和脊...
生活百事通丨你会看药品说明书吗
俗话说,是药三分毒。世界卫生组织曾指出,全球約有三分之一的死亡病例,不是死于疾病本身,而是死于不合理用药。近年来,我国每年因药物不良反应住院的患者也达到百万,不得不说合理用药很重要。 很多人没有看药品说明书的习惯,觉得专业词汇太多,看不懂。...
生活百事通丨无糖≠健康 糖尿病患者吃代糖须谨慎
小甜是个甜食爱好者,然而又担心糖分带来的健康隐患。为了健康,她选择甜而无糖的“无糖”食物。那么,这些无糖食物真的无糖吗?能预防糖尿病吗?上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌内科主任黄珊表示,现在市场上绝大多数的无糖食品(指一些在食品加工中没...
防癌抗癌丨远离恶性淋巴瘤
恶性淋巴瘤是淋巴系统的恶性肿瘤,包括淋巴细胞、淋巴管、淋巴结及一些淋巴器官或组织如脾脏、胸腺及扁桃体等所长出的恶性肿瘤。 引起恶性淋巴瘤的危险因素 环境因素 环境污染,长期生活的室内使用非环保的材料。 吸烟 长期吸烟可以危害人体的心血管,造...
防癌抗癌丨甲状腺癌患者应该了解的那些事
随着人们健康意识的增强,体检成了多数人每年必不可少的环节。而大多数人的甲状腺结节都是体检时被发现的。体检发现的这些结节可大可小,可多可少。这些结节中有5%~15%是恶性,即甲状腺癌。鉴别甲状腺结节良恶性主要依靠超声诊断及超声引导下活检穿刺的...
专家答疑丨精囊炎禁欲能自愈吗?
前段时间我觉得下体有些不适,到医院泌尿科看门诊,经检查医生说我患上了精囊炎。请问,精囊炎禁欲能自愈吗? 四川绵阳 朱为猛 精囊炎禁欲一般不能自愈,但禁欲有利于疾病恢复,应查明病因后进行规范治疗。 引起精囊炎的主要原因为尿道炎、细菌性前列腺炎...
专家答疑丨患糖尿病后饮食上要注意哪些?
近半年来,我的皮肤反复瘙痒,到医院检查后,被诊断为糖尿病。请问,患糖尿病后饮食上要注意什么? 山西临汾 刘玉凤 1.吃多少要因人而异,灵活调整 饮食控制是治疗糖尿病的基石,饮食太过或不及皆不可取,吃多少要依据患者体形胖瘦及活动量大小而定。 ...
专家答疑丨患了泌尿系结石该怎么办?
我今年40多岁,一天突然下腹部疼痛难受,到医院检查为泌尿系结石。请问,我该怎么办? 安徽天长 赵宏光 泌尿系结石的症状为突发腰背部绞痛,可自行缓解,结石移动至输尿管下段,疼痛可反射至腹股沟。膀胱壁内段结石疼痛可放射至尿道口及伴发尿路刺激症状...
专家答疑丨84消毒液可以用来洗衣服吗?
我的白色衬衫上不知道沾上什么东西,有点发黄,朋友建议我用84消毒液浸泡可以洗掉。请问,84消毒液可以洗衣服吗? 江西南昌 王玉美 可以用84消毒液洗衣服,但需要注意的是84消毒液为强氧化剂,同漂白粉成分类似,二者作用成分都是有效氯。所以用8...
名方验方丨瓜蒌枳实汤的妙效
瓜蒌枳实汤,这一方出于明代龚廷贤《万病回春》痰饮门。 原方组成:瓜蒌、枳实、当归、贝母、陈皮、桔梗、茯苓、黄芩、栀子、木香、砂仁、甘草、竹茹、生姜。 该方与清代沈金鳌《尊生书》的瓜蒌枳实汤大同小异。方有麦冬、人参、苏子、竹沥、姜汁;而无黄芩...
诗书画苑丨花海寻踪
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